Tuesday, January 13, 2009

fuh..joging yang pertama utk azam 2009..:-)

hari ini..aku joging..buat permulaannya utk sem ni..hahh..haah..pada awalnya titisan hujan turun ingatkan berlanjutan tapi rupanya just hujan lalu kata org la..huhu...so blh la aku, fizah dan dila pegi joging..dari uo jalan kaki...fuh..jalan kaki mcm ni pun dah rasa penat..huhu..barulah aku tahu mcm ne lah org jalan kaki yg kolejnya jauh2...teruk tau..cian kan.isk..isk..apa pun aku bersyukur dapat kolej dekat..hehe..

hari pertama joging so penat la sikit just satu pusingan je kitaorang pusing kat tasik kejut tu..wah sekarang dah lawa tau..mcm tempat riadhah la plak..so dah cantik kan kita org pun posing2 la cikit..hehee...kenangan la katakan..masa sampai tu dah ramai yg joging then nampak la plak firdaus satu jabtn..alamak..malu la plak..heheh..so nak tak nak wat selamber je lah...haha..

hahah.yang paling kelakar adalah fizah..hhe..asal jalan je nak rehat..lawak tul..aku dan dila dah kehadapan tapi dia dok belakang..keke..biasalah fisrt joging stamina tak kuat lagi...aku pun semput juga..hahah..apa pun InsyaAllah ini bukan joging terakhir tapi adalah permulaan ...cewah bersemangat la plak..hehe...fizah dah tak nak join lagi..katanya penat..haha..dah namanya pun joging kan so mesti lah penat..so dia kata cmfrm balik nanti pengsan..haha...aku dan dila saje la plak nak dera fizah ajak ikut jalan jauh..hahh..kejam kan..heh..siap nak ajak dia pegi joging kat stadium lagi..nak tak nak dia kena ikut..pegi dari kolej UO ngn jalan kaki..emmm...jauh ke tak ek..hehe..jauh tuuuu..huhu...

tapi dengan joging ni wat kita sihat tau...minda kita cergas..so tak lah ngntok je..hehe...so azam tahun ni 2009 nak rajin senaman lah..bak kata PROF Zakaria...kena senaman klu nak sihat...betul kan...lagi satu sape2 nak diet tu kena lah rajin senaman..heeh..tak perlu susah-susah nak mkn ubat itu la ini la..dah la duit satu hal..baik senaman. bukan sahaja dapat diet tapi dpt tubuh badan yg sihat dari sebarang masalah..yelah, klu mkn ubat2 ni kan bahaya pada tubuh badan..ala org tua2 dulu cuba tanya diorang ada ke ubat2 kurus ni.mana ada kan..yg ada tu ha...cangkul tanah la, bercucuk tanam la..lagi satu masa tu air nak dapt susah kena angkut so tu la acara senaman mereka....mudah kan..
hehe..so aku pun kat umah rajin juga mencangkul tanah(hhe...yeke)...angkut tanah lagi..(hehe...mcm tak caya je kan)..haha..apa pun ini lah kenyataannya..kami adik beradik ramai perempuan so yg lelaki sorang je nak buat camne kena lah tolong mak ayah kan.kan..barulah namanya anak yang baik..hehe...perasan lah plak...apa pun aku tetap suka..best..

Ops..dari senaman tadi dah terlajak la plak kat citer lain..ha..sebut pasal joging ni aku ingat kenangan kami adik beradik joging kat kawasan kg awal pagi...naik basikal sama2..bergurau sama2..tapi sekarang semua tu tak dapat kami lakukan sekrang yelah...sorang di Kelantan(UM)..sorang lagi pulak lagi la jauh seberang laut sana tu(Mesir) dan aku plak kat UKM sini..huhu..so nak jumpa pun time cuti...apa pun skrg masing2 dah besar pjg..malu lah plak nak naik basikal pusing2 KG kan..tak manis la plak..hhee..tapi kadang2 aku dan adik2 buat selamber je..huhu..sedih la plak...huhuhu..dah2 kena stop ni..kang ada yg nagis...

1 comment:

  1. SaLam..haa sebut pasai azam 2009 nie..hrp2nya smua dpt dilaksanakan ea wlupun bnda tu remeh jer...eh2 rupanya ada sebut pasai tips utk sihat badan lg...baeklah cik ryusda,sy cuba ikut tips tu,hehe...pasal fizah tu ni nk bongkar satu rahsia,dia da simpan smula kasut joging dia dlm kotak,pny la xnk joging da,fobia semput,hehehe...k la pe pun hepi and sad story..smua ada..tata cu again...

    ReplyDelete